Yoga & Tanz im Erzgebirge

Erleben Sie im Landhotel Altes Zollhaus 4 Tage unvergessliche Tage inmitten der Natur im Erzgebirge und lassen Sie sich verwöhnen und inspirieren mit Yoga, Tanz, ayuvedische Küche, Sauna, Massagen und Spaziergänge in unberührter Natur!

 

Nora Curcio

Tänzerin, Schauspielerin, Choreografin, Bodyworkerin,
Pädagogin für Tanz, Tai Chi
und Yoga.

 

Anmeldeschluss: 15. Januar 2020!

  • Termine

    Vom 24. bis 27.02. 2020

    Unterrichtsbeginn
    am Montag, 24.02.2020
    um 17.45 Uhr
    Unterrichtsende
    am Donnerstag,
    27.02.2020  

  • um 19 Uhr
  • Leistungen

    10 Unterrichtseinheiten mit
    12 Stunden Yoga und Tanz

    4 x Übernachtung mit Frühstück
    4 x Halbpension
    1 x Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher

  • Stundenplan

    Unterricht täglich von:
    08.00 bis 09.30 Uhr – Yoga

    16.30 bis 17.30 Uhr – Tanz
    17.45 bis 18.45 Uhr – Yoga

„Nichts zieht einen mehr an,

als jemand der in Freude  ist,

aus sich schöpft und in seinen

eigenen Energien überfließt.“

Ablauf

Wir beginnen den Tag in Stille mit Meditation und Übungen aus dem Qi Gong, die uns helfen zu konzentrieren, zu erden und unsere Haltung zu finden. Kraftvolle Asanas, fließend dynamische Bewegungssequenzen und Übungen aus dem Tanz machen diese Stunden zu einem einheitlichen Erlebnis.
Wir spüren mit allen Sinnen Vitalität, Leichtigkeit, Präsenz, Freude und die Schönheit unseres schöpferischen Selbstausdrucks. Ausgleichend hierzu führt die abendliche Yogastunde zu tiefer Entspannung und Ruhe.