Yoga Online Live Kurse 

Willkommen in meinem virtuellen Yogasudio!

Gerne möchte ich dir über meinen Yogastil, meine Herangehensweise und Werdegang erzählen:

In meinem Yogastil verbinde ich weibliche und männliche Kraft.
Das Halten der Yogapositionen erfordert Kraft, Konzentration und Willensstärke. Es ist von Natur aus männlich geprägt. Doch um uns „ganz“ zu fühlen, brauchen wir auch die weibliche Kraft, die sich in Form von Hingabe, Lösen und Vereinen ausdrückt.

Meiner Erfahrung nach sind wir in unseren Bewegungen meistens blockiert im Becken und haben mit unseren Füßen keinen Kontakt mit dem Boden und kein Bewusstsein für unsere Haltung.
Wir üben verschiedene Haltungen und machen eine Übung nach der anderen. 
Doch es fehlt das Verbinden von Bewegungen, das Gefühl der Einheit, die „Kompostion und Musik der Bewegungen“. In meinem Körper bin ich, wenn ich schwinge, wenn jede Bewegung gefüllt ist mit Anmut und Leichtigkeit und meine innere Haltung in der äußeren Haltung spürbar ist
und irgendwann sichtbar wird.

In meinem Yogakurs wirst du wertvolle Übungen aus Energiearbeit, verschiedene Yogatechniken und Übungen aus dem Tanz kennenlernen, die du auch im Alltag vertiefen kannst.
In meiner Arbeit verbinde ich meine Erfahrungen aus
Tanz, Yoga, Tai Chi, Meditation, Bodywork und schöpfe aus einem 30 jährigen Pool aus
Körperweisheit und Wissen.

    Mein Yoga
    ist an keine Form gebunden und dient dir zu lernen über:

    • Atemtechnik und Fokus
    • dich im tiefsten Inneren zu spüren und mit dir zu verbinden
    • ein Verständnis zu entwickeln was dein Körper braucht um gesund zu arbeiten.
    • Ein Yogaflow für deine tägliche Praxis
    • Energieübungen und das Spüren von Leichtigkeit
    • Integration von kraftvollen und weichen Bewegungen
    • Haltungs-Bewusstsein
    • Goldene Tools zu mehr Lebenskraft und Lebensfreude

    Aktuelle Kurse zur Auswahl. 75 Minuten pro Kurseinheit

    In diesem Kurs erlernst du in vier Einheiten eine Atemtechnik kennen und eine Yogasflow Folge, die dich stärkt und in “deine Haltung bringt”.
    In diesen 4 Wochen unterstütze ich dich gerne persönlich bei Fragen. Dein Erfolg und deine richtige Ausrichtung liegt mir am Herzen. Bleib dran! Übe, übe und übe immer wieder. Du wirst überracht sei, was dein Körper alles kann. Glaub mir! Es lohnt sich!

    Dienstag Yoga Block 1 / 18:30

    Dienstag, 24. November
    Dienstag, 01. Dezember
    Dienstag, 08. Dezember
    Dienstag, 15. Dezember
    2020

    Mittwoch Yoga Block 2 / 08:30

    Mittwoch, 25. November
    Mittwoch, 02. Dezember
    Mittwoch, 09. Dezember
    Mittwoch, 16. Dezember
    2020

    Freitag Yoga Block 3 / 18:30

    Freitag, 27. November
    Freitag, 04. Dezember
    Freitag, 11. Dezember
    Freitag, 17. Dezember
    2020

    Samstag Yoga Block 4 / 09:00

    Samstag, 28. November
    Samstag, 05. Dezember
    Samstag, 12. Dezember
    Samstag, 19. Dezember
    2020

    YOGAKURSE und GOLDEN TOOLS  ab Januar 2021. 45 Minuten pro Kurseinheit

    Kurze Vorstellung über meinen Werdegang und Ausbildungen

    Über mich,  Nora Curcio

    Ich bin halb Deutsche, halb Sizilianerin, habe lettische Wurzeln und seit jeher, eine Anziehung
    in die orientalische Welt.
    Aufgewachsen bin in Deutschland.
    Meine Familie lebt hier auf Sizilien und ich dazwischen. Ich habe einen wunderbaren erwachsenen Sohn, der in Deutschland lebt.
    Ich liebe Herausforderungen, das Reisen, die Inspiration dabei, Menschen aus aller Welt kennen zu lernen, gute Gespräche führen, Lachen, Beobachten, schreiben und Spiritualität leben und Lernen auf allen Ebenen.
    Ich verbringe gerne Zeit in Marokko, liebe das Meer und die Wüste. In Marokko biete ich Tanz-,  Yoga- und spirituelle Wüstenreisen an.

    Berufung

    Ich habe ein paar Jahre in New York gelebt und dort bei Alvin Ailey und Martha Graham meine Ausbildung genossen und im Ensemble von Nai Ni Chen in New York City getanzt. Desweiteren habe ich als Tänzerin mit weiteren Choreografen aus Amerika, England, Afrika und Brasilien gearbeitet. Ich leite seit 25 Jahren mein eigenes Theater in Deutschland, die Theatergalerie.
    Dort stehe ich auf und hinter der Bühne, gestalte Events, Bühnenstücke für Schauspiel und Tanz und koche auch ganz gern mal für meine Theatergäste.
    In Schauspiel- und Tanzschulen habe ich über 25 Jahre lang mein Wissen weitergegeben und in Ausbildungen mitgewirkt.

    Ausbildungen

    Ich bin ausgebildete Tänzerin, Schauspielerin, Künstlerin und Lehrerin für Tanz, Tai Chi, Yoga und Avurvedic Bodywork Massage.
    Meine Ausbildungen in Yoga und Bodywork/Massage habe ich in Indien (Poona und Rischikesch) gelernt.
    Tanzen in Stuttgart und New York. Ich habe Ballett im Alter von 7 Jahren an der John-Cranco-Ballettschule in Stuttgart angefangen.
    In New York erhielt ich meine Ausbildung zur Modern Tänzerin. Ich habe in N.Y. auch viel über die Tänze aus Afrika, Haiti und Chinesische Folklore gelernt.
    Bevor ich nach Amerika ging, habe ich in Deutschland eine Sport- und Gymnastiklehrer Ausbildung vollendet und eine Schauspielschule besucht.

    In jedem Stil und in jeder Bewegungsform in kürzester Zeit das Elementare, das Grundsätzliche zu fühlen, zu begreifen und richtig auszuführen–
    das ist meine besondere Stärke.

    “In meinem Körper bin ich, wenn ich schwinge,
    wenn jede Bewegung gefüllt ist mit Anmut und Leichtigkeit
    und meine innere Haltung in der äußeren Haltung spürbar ist
    und irgendwann sichtbar wird.”
    Nora 

    Ablauf:
    Die Yogaklassen werden über Zoom Online Live stattfinden.
    Die Anmeldung für den 4er Block ist bis ein Tag zuvor geöffnet.
    Ca.15 Minuten vor der Klasse bekommst du einen direkten Link zu der Online Live Klasse per Email zugestellt.
    Der Raum ist 5 Minuten zuvor geöffnet.
    Die Klassen werden aufgezeichnet und stehen dann eine Woche weiterhin für euch zur Verfügung.
    Es werden Blöcke angeboten mit jeweils 4 Unterrichtseinheiten á 75 Min.

    Beitrag: 59 € pro Block.

    Für die ersten 10 Interessierte gibt es einen Rabatt von 10 € als Geschenk in diesem Jahr 2020 und du zahlst somit einmalig 49 €!

     

     

     

     

     

     

     

    Technische Voraussetzungen:

    Du sicherst dir deinen Spot, indem du vorab bezahlst, und dich über den LINK anmeldest und deine email Adresse schickst, auf welche ich dir dann den link schicke.
    Hier treffen wir uns dann im virtuellen Yogastudio. Du benötigst hierfür die App „Zoom“.
    In der App kannst du dann wählen, ob du deine Kamera anlässt oder nicht und so dann nicht von mir gesehen wirst.

    Schalte dann bitte den Ton, bzw. das Mikro aus.
    Wir treffen und immer 5 bis 10 Min. vorher zum Technikcheck und zur Begrüßung.

    Zahlungsabwicklung:

    Die Bezahlung derzeit erfolgt per Überweisung an folgende Bankverbindung:

    Eleonora Curcio
    KSK Esslingen
    IBAN: DE28 6115 0020 0010 671474

    Ein paar Bewertungen über Yoga, Tanz und Massagen im Jahre 2020

    Für mich war es qualitativ das Beste was ich erleben durfte im Tanz. Du hast mir  das Bewusstsein gegeben das die Technik auch wichtig is

    Karin Flaig

    Tanzstudentin / Deutschland

    What an positive and uplifting start to each day of my holiday, with Nora, our Kalura yoga teacher.“

    “Be present, be here, only for you. Feel… because if you cannot feel for you,
    then you cannot feel for others in your life.” I needed to hear that. Thank you Nora! Namaste“

    Heather Gilchrist

    Yogastudent in Sicily / from Schottland

    Ich habe schon viele Massagen in meinem Leben gehabt, aber diese Energie in ihren Händen…, das was sie mit ihren Händen machen habe ich so noch nicht erlebt! Es floss nur so aus mir heraus! Es war mehr als eine Massage, es war pure Heilung. Vielen vielen Dank dafür!

    Sabine / Hotelgast / aus Deutschland

    What you said in Meditation this morning gave me gusbuns”
    Thank you for this wonderful class!

    Mike

    Yoga Guest in Sicily / from Holland

    The hotel has many fabulous facilities but my favourite was the massage from Nora. She is expert in Ayurvedic massage and she was so good that my husband and I had two each. Her magical blend of technique with a spiritual connection was unforgettable.

    Trisha

    Guest in Hotel / from USA

    Aktuelle Situation

    Im März 2020 musste ich wegen der Coronakrise mein Theater (vorerst) schließen und eine Wüstenreise mit einer 9-köpfigen Frauengruppe 2 Tage vor Reisebeginn spontan absagen.

    Dies hat mich dazu bewogen am Meer bei meiner Familie auf Sizilien zu verweilen und in unserem Hotel in Cefalú, dem Hotel Kalura, zu unterrichten und Massagen zu geben. Dies war so nicht vorgesehen, doch die Freude dabei, mein Wissen an Anfänger, Fortgeschrittene und Yogalehrer weiter zu geben, haben mich dazu bewogen auch in Zukunft hier länger zu bleiben und kreative Reisen anzubieten.