Präsenz Kurs

Tai Chi Kurs in der Theatergalerie:

Tai Chi Anfänger
Mittwochs am:
16., 23. 30. September,
07., 14., 21. Oktober 2020
6 x 60 Min. – 99 €
von 18 bis 19 Uhr.

LERNINHALTE:

– das Arbeiten mit Energie
– erden
– Qi Gong: 8 Brokate
– die optimale Ausrichtung der Körperachse
– Aktivierung des Energiekreislaufes
– 1. Teil der klassischen 3-teiligen Yangform

 

Übung macht den Meister!

Mit begleitenden Videos zum Unterricht, um täglich zu üben.
Tai Chi zu lernen ist nur dann sinnvoll wenn man täglich übt.
Es braucht Geduld für Wachstum.
Doch die Belohnung sind Leichtigkeit, Energie und Erdung.